Yas: 26
Boy: 180
Kilo: 85
Kol: 39 cm, Göbek: 94 cm , Gögüs: 102 cm
Spor gecmisi: 5 Yil Bodypump ve benzeri gurup fitness.
Amac: Yag yakip eger mümkün olursa az birazda kütle yapmak.

Iki aylik bir küre basladim. Assagidaki gibide bir planim var. Ilk kürüm oldugu icin siz degerli hocalarimdanda öneri ve tavsiye almak isterim.
______________
SABAH: 1 Oxandrolone, 1/2 Strambafort, 2 Turanadex, 2 Provironda
ÖGLE: 1 Oxandrolone, 1 Clenbuterol
AKSAM: 1 Oxandrolone, 1/2 Strambafort, 2 Provironda
GECE: 2 Turanadex
ANT ÖNCE: 1 Clenbuterol
______________