Steroid Forum TR

abilerim ben anıl 2 senedir spor yaptım bıraktım ailevi nedenlerden dolayı 8 aydır spor yapmıyorum 1 aydır başladım
yaş 19
kilo 78
boy 183
omuz 124
kol 32
yardım edinn

beslenme 0 yağ 0 şeker tuz vb

Adım ömer iyi günler öncelikle 19 yaşındayım 1 senedir sporun içindeyim çok kolay hacim alabiliyorum ama yağa dönüşüyor kolaya kaçmak istemiyorum 3 ay önce sporu bıraktım tekrardan başladım zayıfladım kuru bir şekilde asla pes etmicem ilerde allah nasip ederse hocalık yapıcam. BOY 1.85 KİLO 75 kol 3...

ş