Yardımınız Gerekli :) Saygılar

[Roy Jones JR]

vucudum genel olarak yaglanmıyo fakat bel ve göbek kısmında hafiften oluyo o da karın kaslarını tamamen siliyo bi hayli moralimi bozdu. Dymatize i evet ucuz alıyorum fakat sahte olsaydı gelişimimde problem olurdu sanrım. 4 kutu btirdim 56 kilodan 73 kiloyum 7 ay dolmak üzere. Ama dediğim gibi karbo oranı yuksekbi gainer 2 ktusu 1 ay gidiyo Ama tavsiyeni dinleyip hardlıne ilk kutusunu arastırıcam