amino asitmi protein tozumu arkadaslar?

[Dr0pScene]

küre girmeyi düşünüyorum hacim kürü baslıycam 1 haftaya yalnız kürle birlikte aminomu kullansam yoksa protein tozumu kararsızım marka olarak söyleyeyim yardımcı olursanız sevinirim iyi forumlar

AMİNO ASİT : Muscletech nitro amino fx pro

PROTEİN TOZU : BSN SYNTHA-6

[universal.]

para konusunda sıkıntın varsa her zaman protein tozunu temel al yani sadece protein tozu kullansan olur ama paran varsa yanına ilave supplementler eklemek sana kalmış...

[Dr0pScene]

yorumunuz için teşekkürler ikisinin arasında kaldımda aminodan yana kullanıcam sanırsam emın degılım

[universal.]

Demek istediğimi anlamamısın anlasan protein tozunu seçerdin.Protein tozunu kullanmak daha yararlı olur aminolardan tek başına bişi beklemeyin protein tozuyla aminoyu kombine edersen daha iyi verim alırsın...

[lennox77]

İkisi de olur sağlam beslendikten sonra...

[özel]

syntha 6 genellikle hacim kürlerinde daha mantıklı içeriğinde 1 kepçede 14 gr karbo var eğer amacın hacim ise mantıklı fakat deilse dymatıze iso 100 tercih edebilirsin lennox hocanın da dedıgı gibi sağlam beslendıkten sonra ikiside olur ..

[lennox77]

Bu arada ektomorf bir yapın varsa Weight Gainer kullan derim.
Hem protein hem karbonhidrat açığını kapatırsın

[mistermuscle]

her ikisi de ama eğer sadece biri olacaksa protein tozunu ihmal etmemekte fayda var.