???KÜRLERDEN SONRA İZLENECK YOL ???

[tektabanca]

Evet arkadaşlar araştırdık sorduk kürümüzü yaptık bitirdik.İş bitmiyo asıl mesele kürden sonra kazandıklarımızı muhafaza etmek.Bu safhada neler yapmalı hangi suplement ve takviyeleri kullanmalıyız.Tecrübeli arkadaşlarımızdan ve hocalarımızdan bu konudaki yorumlarını bekliyoruz.iyi forumlar...

[Hammerstorm]

Kürden sonra kazanılan kütleyi muhafa etmenin en iyi yolu kür boyunca alınan bol proteinli öğünlere ve hard idmanlara devam etmektir.Pct ni adam gibi yapıp kürden sonra supplement kullanımıyla protein tozu kreatin bcaa glutamin gibi kas kaybı yaşamazsın.Benim bir diğer tavsiyem ise tribulus terestiris gibi ek preparatlara yönelmek olacaktır başta para tuzağı gibi gelsede testosteron artırıcı etkisi klinik olarak kanıtlanmış ve benimde etkisini hissettiğim bir preparat(özellikle libido konusunda ) bunun dışında başkada bir husus yok zaten farklı görüşü ve fikri olan arkadaşlarda paylaşabilir bu konudaki düşüncelerini.İyi forumlar.

[tektabanca]

Teşekkürler Hammerstorm...

[samet_61]

düşen libido için?:)

[lennox77]

Aslında düşen libido gibi bir durum yok diyebiliriz.
Şöyle ki kür sırasında (yanlış şeyler yapmazsanız) libidonuz zaten normal değerlerinden daha fazla olacaktır.
Sayısal olarak örnek vermem gerekirse sağlıklı bir erkeğin (20-25 yaş) haftalık mg bazında doğal testo üretimi 25-40 arasıdır.
Bizler kürde minimum 500 mg alıyoruz,haliyle de libido çok yüksek oluyor. Kür bitince de eski haline yavaş yavaş döndüğünden bize düşüyor gibi geliyor ama korkulacak birşey yok normal haline geliyor.
Yine de kür bitince Tribulus ve Creatine şart diyenlerdenim