Clen kuru
Clen kuru
Arkadaslar 3 yildir bu sporla ugrasiyorum 19 yasindayim daha once anavar only kuru yaptim simdide clen girmeyi dusunuyorum boyum 172 kilom 80 yag oranim 15% olculerim iyi cok hafif karinda yaglarim var vucutta baya su var ama 2 hafta pramit clen kullanip 2 hafta ara verip 2 hafta daha kullansam (20mg dan 80-100mg cikicam max) cok fazla sikintisi olur mu ?
- lennox77
- Mesajlar: 1735
- Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
- Ettiği teşekkür: 156 kez
- Aldığı teşekkür: 330 kez
Re: Clen kuru
Herhangi bir kalp,damar veya kardiyovasküler rahatsızlığın yoksa (ya da astım) kullanabilirsin
Ama başlangıç dozajına dikkat et
Ama başlangıç dozajına dikkat et
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Re: Clen kuru
1. Hafta 20mg
2.hafta 40mg
3.hafta 60mg
4.hafta 80mg
5. Hafta off
6.hafta 60mg
7.hafta 40mg
8.hafta 20mg
Diye dusundum mumkun oldugunca az dozda kullanip minimum dozda artirmayi dusunuyorum yag oranim pek fazla olmadigindan (14-15) pek yuklemicem yaklasik olarak 9-10 a ceksem yeterli olur bu dozlarda mumkun olur mu ? Saglam diyet ve idmanla tabiki
2.hafta 40mg
3.hafta 60mg
4.hafta 80mg
5. Hafta off
6.hafta 60mg
7.hafta 40mg
8.hafta 20mg
Diye dusundum mumkun oldugunca az dozda kullanip minimum dozda artirmayi dusunuyorum yag oranim pek fazla olmadigindan (14-15) pek yuklemicem yaklasik olarak 9-10 a ceksem yeterli olur bu dozlarda mumkun olur mu ? Saglam diyet ve idmanla tabiki
- lennox77
- Mesajlar: 1735
- Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
- Ettiği teşekkür: 156 kez
- Aldığı teşekkür: 330 kez
Re: Clen kuru
Sayılarla bir tahmin yapmak zor
Örnekle açıklamaka gerekirse bu durumu
A kişisi 100 kilodur yüzde 10 yağ oranı vardır ve bu kişi bir programla 5 kilo verir 95'e iner ama yağ oranı yüzde 3 'lere kadar düşebilir
B kişisi 100 kilodur yağ oranı yüzde 15 dir 10 kilo verir ama yağ oranı yüzde 11-12'lerde kalır. O yüzden ben bu tarz rakam tahminlerini çok doğru bulmuyorum. Tahmini 10 kiloya yakın verirsin ama yağ oranı durumun senin adele yoğunluğunla da alakalı olacağından formunu görmeden bir yorum yapmak zor
Bu çok sorulan bir soru o yüzden basit bir örnekle açıklamak istedim
Örnekle açıklamaka gerekirse bu durumu
A kişisi 100 kilodur yüzde 10 yağ oranı vardır ve bu kişi bir programla 5 kilo verir 95'e iner ama yağ oranı yüzde 3 'lere kadar düşebilir
B kişisi 100 kilodur yağ oranı yüzde 15 dir 10 kilo verir ama yağ oranı yüzde 11-12'lerde kalır. O yüzden ben bu tarz rakam tahminlerini çok doğru bulmuyorum. Tahmini 10 kiloya yakın verirsin ama yağ oranı durumun senin adele yoğunluğunla da alakalı olacağından formunu görmeden bir yorum yapmak zor
Bu çok sorulan bir soru o yüzden basit bir örnekle açıklamak istedim
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Re: Clen kuru
http://postimg.org/image/jeq7waa0n/
http://postimg.org/image/y6uxnmfxz/
http://postimg.org/image/7fepoz4fr/
Hocam suanki formum resimlerdeki gibidir asagi yukari o kurle yag oranimin kaca ulasabilir ?
http://postimg.org/image/y6uxnmfxz/
http://postimg.org/image/7fepoz4fr/
Hocam suanki formum resimlerdeki gibidir asagi yukari o kurle yag oranimin kaca ulasabilir ?
Kimler çevrimiçi
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: IBM Research [Bot] ve 1 misafir