Kür Günlüğüm ve Sorularım (Testo E-Dbol)

[ati88]

Kür sırasında AAS'ler hem kortisol hormonunu baskılayacaktır hem de doğal testosteron üretimini durduracaktır. Kürü bıraktığın anda testosteron seviyen 7 yaşındaki bir kız seviyesine ineceği için bir anda kortisol seviyesinde patlama olacaktır. Bu da bir anda metabolizmanın anabolikten kataboliğe dönmesiyle sonuçlanacak.

PCT dönemindeyken kürde kazandığın kasları kaybetmemeye odaklanmalısın. Bunun için kürde olduğu gibi günlük kalori sarfiyatının biraz üzerinde beslenmeni ve antemanlara aynen devam etmeni tavsiye ederim. Clen almak hali hazırda katabolik olmaya meyilli metabolizmanı daha da hızlandırarak günlük kalori ihtiyacını arttıracaktır. Bütün bunların üzerine bir de tütetiğin kalorileri azaltırsan kaslarınla vedalaşmak zorunda kalabilirsin.

[ati88]

Fareler ve tavşanlar üzerinde yapılan deneylerde tribulusun testosteronu arttırdığı saptanmışsa da, aynı etki insanlar üzerinde gözlenememiştir.

Tribulusun insanlar üzerinde tansiyon ve kalp ritmini düşürücü etklikeri olduğu gözlenmiştir. Bu nedenle ereksiyon üzerindeki etkisi bir PDE5 inhibitörü olan sildenafile (Viagra) benzetilmektedir. Şunu da belirtmek isterim ki androjen eksikliği nedeniyle oluşan ereksiyon bozuklukları PDE5 inhibitörleriyle tedavi edilememektedir.

Bence PCT sırasında alabileceğin en iyi supplement, insanlar üzerinde yapılan deneylerle etkileri kesinleşmiş DAA'dır (D-Aspartic Acid). DAA hipotalamusu uyararak LH üretimini arttırmakta, ve bu sayede testosteron seviyesinde artış gözlenmektedir. PCT sırasında günlük DAA dozu ise 3000mg olmalıdır.

[metinav]

Pct sırasında hormon düzeyini yüksek tutmak için doğal suplementlerden yararlanabilirsin...Arkadaşın da saydığı aspartik asit veya dhea takviyeleri yardımcı olur...Kan şekeri düzeylerini dengede tutmak da kas kaybetmemek için önemli...Bence bunun için merformin tabletleri idealdir...Kilo kaybetmezsiniz...Ayrıca kortizolü düşürmek için günlük 1200 mg c vitamini de önemle tavsiye edilir.

[aet63]

Kür sırasında AAS'ler hem kortisol hormonunu baskılayacaktır hem de doğal testosteron üretimini durduracaktır. Kürü bıraktığın anda testosteron seviyen 7 yaşındaki bir kız seviyesine ineceği için bir anda kortisol seviyesinde patlama olacaktır. Bu da bir anda metabolizmanın anabolikten kataboliğe dönmesiyle sonuçlanacak.

PCT dönemindeyken kürde kazandığın kasları kaybetmemeye odaklanmalısın. Bunun için kürde olduğu gibi günlük kalori sarfiyatının biraz üzerinde beslenmeni ve antemanlara aynen devam etmeni tavsiye ederim. Clen almak hali hazırda katabolik olmaya meyilli metabolizmanı daha da hızlandırarak günlük kalori ihtiyacını arttıracaktır. Bütün bunların üzerine bir de tütetiğin kalorileri azaltırsan kaslarınla vedalaşmak zorunda kalabilirsin.

Fareler ve tavşanlar üzerinde yapılan deneylerde tribulusun testosteronu arttırdığı saptanmışsa da, aynı etki insanlar üzerinde gözlenememiştir.

Tribulusun insanlar üzerinde tansiyon ve kalp ritmini düşürücü etklikeri olduğu gözlenmiştir. Bu nedenle ereksiyon üzerindeki etkisi bir PDE5 inhibitörü olan sildenafile (Viagra) benzetilmektedir. Şunu da belirtmek isterim ki androjen eksikliği nedeniyle oluşan ereksiyon bozuklukları PDE5 inhibitörleriyle tedavi edilememektedir.

Bence PCT sırasında alabileceğin en iyi supplement, insanlar üzerinde yapılan deneylerle etkileri kesinleşmiş DAA'dır (D-Aspartic Acid). DAA hipotalamusu uyararak LH üretimini arttırmakta, ve bu sayede testosteron seviyesinde artış gözlenmektedir. PCT sırasında günlük DAA dozu ise 3000mg olmalıdır.

ati88 hocam verdiğiniz önemli bilgiler için çok teşekkür ederim.

D-aspartik asit araştıracağım. Umarım bulurum ve hemen siparişi geçerim. Tribulus kullanımından vazgeçiyorum o zaman. Elimde olanları kür yapmadığım bir zaman artık kullanırım. Maalesef daha önceki supplement kombinlerimin birisinde aldım ve elimde kaldı.

Clenbuterol kullanımından da vazgeçiyorum bu durumda.

Sizce konuya yazmış olduğum plana göre, ki tekrar yazmakta fayda görüyorum, PCT planım doğru mu ? Pregnyl gerekir mi ?

1-12 hafta 500 mg Testo E
1-6 hafta 30 mg Dianabol
9-12 hafta 30 mg Winstrol

PCT için düşüncem (araştırdıklarımdan yola çıkarak)
1-4 hafta 20 mg Nolvadex (ilk hafta 40 mg)
1-4 hafta 50 mg Klomen


Sonradan Ekleme:
D-Aspartik asit araştırdım ancak direkt olarak supplement sitelerinde, forumlarda ve bitkisel destek satan yerlerde özel olarak satan göremedim. İlaç sitelerini de kontrol ettim göremedim. Nasıl temin edebilirim bundan ? Yönlendirebileceğiniz bir site var mıdır ?

Besin olarak da kuşkonmaz ve avakadoda varmış ancak zaten çok karmaşık olan beslenme planını iyice karmaşık hale getirmek istemiyorum.

[aet63]

Pct sırasında hormon düzeyini yüksek tutmak için doğal suplementlerden yararlanabilirsin...Arkadaşın da saydığı aspartik asit veya dhea takviyeleri yardımcı olur...Kan şekeri düzeylerini dengede tutmak da kas kaybetmemek için önemli...Bence bunun için merformin tabletleri idealdir...Kilo kaybetmezsiniz...Ayrıca kortizolü düşürmek için günlük 1200 mg c vitamini de önemle tavsiye edilir.

Multivitamin olarak önerebileceğiniz bir ürün var mı acaba ? Ben şu an elimdeki Hardline Vitamin Mineral adlı ürünü kullanıyorum. Bitince Supradyn almayı düşündüm. Önerebileceğiniz bir ürün varsa çok memnun olurum. Yada sadece C vitamini olarak bir eczane ürünü var mı alabileceğim ?

Merformin ülkemizde bulunan bir şey mi ? İlk defa sizden duyuyorum.

Bu arada daha önceki tavsiyeniz ile NAC aldım kullanmaya başladım. Fırsatını bulmuşken tekrar teşekkür etmek istedim :) :)

[metinav]

Ben multivitamin kullanmadım çünkü pek gerekli olduğunu düşünmüyorum.Ayrıca fiyatları el yakıyor o kadar para harcamaya değmez.Eczaneden aldığım benoxol tablet yanında ester c vitamini ve magnezinç tablet kullanıyorum...Yetmezse polivit tablet var 5 tl...Protein sentezinde iş görecek temel vitaminler bunlarda var...Ayrıca devit-3 ampül alıp ayda bir içebilirsiniz...Hem daha uygun fiyatlı hemde eczanenin verdiği güven için tercih edilebilir...Pct sırasında e vitamini tavsiye edenler var...Kullanmak isteyenler için eczanede evicap 400 var...Yüksek değerli e vitamini içeriyor...Nac tablet karaciğer için uygun...Yine safra ektresi içeren biraz pahalı bir ilaç var eczanede taurolite diye...Yabancı forumlarda bunu da karaciğer için kullanıyorlar...Metformin hammaddenin adı.İlaç olarak matofin tablet alabilirsiniz...Xr salınımlı olanı yavaş karışımlıdır...Uzun etkili olur....
Testislerin durumuna göre kür içinde haftalık 500 iü pregnyl kullanabilirsin.Yine östrojen çok arttığında düşürmek için arimidex tablet bulundur...Onun dışında sorun yok...

[aet63]

Ben multivitamin kullanmadım çünkü pek gerekli olduğunu düşünmüyorum.Ayrıca fiyatları el yakıyor o kadar para harcamaya değmez.Eczaneden aldığım benoxol tablet yanında ester c vitamini ve magnezinç tablet kullanıyorum...Yetmezse polivit tablet var 5 tl...Protein sentezinde iş görecek temel vitaminler bunlarda var...Ayrıca devit-3 ampül alıp ayda bir içebilirsiniz...Hem daha uygun fiyatlı hemde eczanenin verdiği güven için tercih edilebilir...Pct sırasında e vitamini tavsiye edenler var...Kullanmak isteyenler için eczanede evicap 400 var...Yüksek değerli e vitamini içeriyor...Nac tablet karaciğer için uygun...Yine safra ektresi içeren biraz pahalı bir ilaç var eczanede taurolite diye...Yabancı forumlarda bunu da karaciğer için kullanıyorlar...Metformin hammaddenin adı.İlaç olarak matofin tablet alabilirsiniz...Xr salınımlı olanı yavaş karışımlıdır...Uzun etkili olur....
Testislerin durumuna göre kür içinde haftalık 500 iü pregnyl kullanabilirsin.Yine östrojen çok arttığında düşürmek için arimidex tablet bulundur...Onun dışında sorun yok...

Hocam tekrar bilgiler için çok teşekkür ederim. Bu bilgiler forumda pek rastlayamadığım bilgiler. Genelde 2 ilaç ismi görüyordum hep.

Diğer yazdıklarınızı da araştıracağım.

Estervit c kür içi ve sonrasına günlük iki tablet ekliyorum. Tek tabletinde 500 mg varmış.
E vitamini için biraz çekirgenim. Fazla depolanması zararlı diyorlar. Ama geniş bir araştırma yapacağım.

D-aspartik asit için bir eczane ürünü var mı ?

[metinav]

Aspartik asit tek başına ülkemizde bir suplementte bulunmuyor.Genelde testo booster tarzı suplementlere katılıyor...Araştırınca ülkemizde bazı kimyasal hammadde satan lab. olduğunu gördüm bakalım pct dönemimde sıkıntı yaşarsam sipariş edicem.100 gramlık miktarı 120 tl gibi bir şey...Günde 3 gram yetiyormuş testoyu % 40 arttırıyormuş...

[aet63]

Aspartik asit tek başına ülkemizde bir suplementte bulunmuyor.Genelde testo booster tarzı suplementlere katılıyor...Araştırınca ülkemizde bazı kimyasal hammadde satan lab. olduğunu gördüm bakalım pct dönemimde sıkıntı yaşarsam sipariş edicem.100 gramlık miktarı 120 tl gibi bir şey...Günde 3 gram yetiyormuş testoyu % 40 arttırıyormuş...

Eğer bir yere kaydettiyseniz o firmaların isimlerini bir şekilde almam mümkün mü ?

[ati88]

DAA her ne kadar bir tür aspartik asit olsa da testosteron arttırıcı özellik sadece DAA'de mevcutmuş.

Bulk Powders sitesi uygun fiyata DAA satıyor. Ben daha önce buradan 50gr Grape Seed Extract almıştım denemek için. Hava kabarcıklı bir zarf içinde, belki de şanslıydım, sorun olmadan geldi. Miktar 100gr olduğu taktirde herhalde yine hava kabarcıklı zarf ile gönderebilirler. Bir sormak lazım. Yine de gümrükte problem olmayacağına dair garanti veremem.

http://www.bulkpowders.co.uk/d-aspartic-acid.html

Ben %20'lik bir indirim yakalamıştım. Sitenin haber email listesine üye olursanız indirimleri gönderiyorlar. Bazen de Facebook sayfalarından indirim kodu paylaşıyorlar.