Testo, Deca D., Danabol kürü fotolu(Murat Hoca-Iron_man ile)

[zvandut]

Forumda bulunan herkese merhaba...

Arkadaşlar, ben dönem dönem antrenman yapmaya ara vermiş biri olarak son 1,5 yıllık süreçte düzenli çalışmaya gayret ediyorum. Derken bir gün bu foruma denk geldim ve steroid kullanmaya karar verdim. Başlamadan önce internetten, sağdan soldan duyduklarımla ön yargım vardı steroid kullanımına ama o dönemi atlattım. Bir steroid kullanıcılarında kızdığım nokta adam babalar gibi kürünü yapmış, beslenmiş, takviyesini almış vs. Ama soruyorsun "kardeşim beslenmene dikkat etmen lazım, şunu ye şunu yeme, çok tekrar yap ya da az tekrar yap...." diye uzayan cevaplar veriyor. Ya tamam beslenme önemli, genetik önemli, doğal hormon seviyeleri önemli de neden vücudunun DOĞAL (!) gelişimi hakkındaki gerçeği saklıyorsun. (Bunu söyleyince teşvik gibi anlaşılmasın.) Her neyse bu kişileri bir kenara bırakıyorum.

Ben de 27 Ocak itibariyle ilk enjeksiyonuma başlamış bulunmaktayım. Haftalık 500 mg testosteron ve 400 mg deca. Testo 12 hafta, Deca 10 hafta, Danabol tablet günde 40 mg olacak şekilde 4 hafta. Enjeksiyonlara Salı günü başladım keşke Cuma günü başlasaydım. Çünkü ağrısı bütün haftaya yayılıyor. Şu ana kadar 3 enjeksiyon yaptırdım. Başlangıç kilom 69'du. 3. Hafta bitiminde ise kilo 74,2. Ölçü almadım başlarken bu da acemiliğime geldi. Ama kol, omuz ve göğüs bölgesinde gözle görülür değişim var bu 3 haftalık süreçte.

Antrenmanlar haftada 5 gün şeklinde. Göğüs, kol, sırt-omuz, bacak-biceps, omuz-triceps.

Mümkün oldukça buradan yazıp bilgilendirme yapmayı düşünüyorum. Tabii ki iş yoğunluğuna bağlı.

[Hammerstorm]

3 hafta bitiminde 5.2 kilo gayet iyi yaptığınız kür için başlık güncellemenizi hatta before after fotoğraflarınızıda görmek isteriz ilerleyen dönemlerde yeni kür yapacak arkadaşlara motivasyon ve örnek olması açısından öte yandan dedikleriniz doğru benim çalıştığım salondada var öyle tipler adam ilacı kesmiyor 12 ay salondaki diğer üyelere doğalım diyor benim böyle olmam genetiğimin sayesinde diyor tabi yerlerse

[zvandut]

Sayın Hammerstorm. 3. hafta bitiminde 5.2 kg artış bana göre de çok iyi. Gel gör ki bunu çevremde kimseyle paylaşamıyorum. Dolayısıyla bilgi alışverişi de yapamıyorum bu konuda insanlarla. Bakış açısı malum kullanılan ürünlere karşı. Aklıma takılan bu artışın tamamının su tutulumu olup olmayacağıydı. Onu da sayın iron_man 'e danışıyorum zaman zaman. Kendisinin düşüncesi "su tutulumunun yanında kas kütlesinin de arttığı" yönünde ve bu da beni rahatlattı biraz.

Antrenmanda kullandığım ağırlıklarda da artış var bu 3 haftalık dönemde. Mesela beni en çok motive eden Dumbbell Shoulder Press hareketinde 27,5 kg ağırlığı kaldırmaya başlamam.

Fotoğraf konusuna gelince evde çektiğim birkaç fotoğrafım var. Uygun bir zamanda kırparak sağından solundan yüklemeyi düşünüyorum zaten. Ama ne kadar belli olur benim çektiğim fotoğraflarda onu bilmiyorum. Başlık değişikliği yaparsan demişsin sayın Hammerstorm ama nasıl bir değişiklik anlamadım. Açarsan biraz.

Bu arada 2015 ocak ayında çekilmiş birkaç fotoğrafım buldum.

IMG_0475.JPG

IMG_0704.JPG

IMG_0715.JPG

IMG_0731.JPG

[zvandut]

Herkese merhaba. Yaklaşık 1 hafta önce çekilmiş fotoğraflarım bunlar. Yenilerini çekersem eğer onları da eklerim.

IMG_0356.JPG

IMG_0357.JPG

IMG_0358.JPG

IMG_0359.JPG

IMG_0206.JPG

[Hammerstorm]

Gelişim gayet başarılı bence alınan 5.5 kilonun yanında hala damarlar duruyor buda ilacın ve verilen emeğin kalitesini gösteriyor kürlerinizde başarılar

[zvandut]

20 Şubat

IMG_0412.jpg

IMG_0390.JPG

IMG_0392.JPG

[madmax29]

hocam kızma ama başlangıç fotoğrafına bakarak kesinlikle küre çok erken girmişin diyebilirim...yani yağ oranı yüksek herhangi bir altyapı yok kaslar hazır değil...tabiki kürde her insan gelişim alır ama bence daha hazır girseydiniz emin olun son koyduğunuz fotodan cok daha fazlası olabilirdi..size tavsiyem kürünüzün bitiminde iyi bir pct sonrası cok iyi bir diyet kardio ile yağ yakmanızdır.

[samet_61]

keske bı sure ıdmanlara asılıp dogal gelebıldıgınden noktaya gelip kurde patlama yapsaydın erken baslamıssın ılk kurde testonun yanında deca yerıne boldenonla baslayıp 2.kurde boldenon yerıne deca ekleseydın keske ...

[zvandut]

Yok madmax29 ve samet_61 neden kızayım dediklerinizde haklısınız. Dışardan bakanlar daha iyi gözlemleyebiliyor. Yağ yakma konusunda haklısınız. Ama son zamanda aynı kiloyla devam ediyorum. Sanırım yağ yakımı da oldu vücutta. Bu dediğim de kendimi haklı çıkarmak için söylemiyorum yanlış anlamayın.

[samet_61]

elbette gelısım olacak kılo alınacak vucut su tutacak ve yag oranında farklılık olacaktır kürdesın kür bıttıkten 2 ay sonra yenıden goruselım:DDDDD demek ıstedıgım su dogal supplementle platoya ulasana kadar asılsaydın yag oranın yuzde 11 12 ye ındıgınde kaslar belırgınlestıgınde bulk kuru patlasaydın bı sure ara pesıne defınasyon kuru caksaydın farkı ozaman cok daha barız vbe net gorurdun