Kilo Alamama Problemi

[yucelmehmet]

Yaşım 19 176 cm boyundayım kilom 55. 8aydan fazladır spor yapıyorum. 2 kutu Seriou Mas Gainer kullandım. 1 kutu weider protein tozu kullandım. Bitirdim. Şimdi musletech nitrotech protein tozuna ve universall beef aminosa basladım. Kas gelişimi konusunda evet çok iyi sonuclar aldım ama bitti artık suan kendımı gelıstıremıyorum sadece yaptıklarımı koruyorum. Cunku kılo alıp vucudumu sısıremıyorum.. En az 15 kılo alma hedefım var. Ama ne karbonhidrat kullanıp ne proteinler kullanıp bi sonuca varamadım. En son steroid önerdiler bana ancak bunun hakkında pek bılgım yok. Bende buraya bılgı almaya geldım. Benım durumumda olan bırı ne kullansa ya da nasıl bır surec ızlese en kısa zamanda bu 15 kiloluk acıgı tamamlasam. Dianabol falan önerdiler ancak bilmeden almak ıstemedım. Bi' hoca var senın ısın 100 tabletlik iş dedi ancak bana zarar verecegını dusundugu ıc hap ısmı soylemedı. Ama ben karar verdım artık kılo almam ıcın ne gerekırse yapacagım. Bu zamana kadar yapılacak herseyı yaptım ama 1 kılo dahı verım alamadım sureklı kas olarak gelısme katettım hosumada gıttı ancak durdu sımdı daha fazla ılerleyemıyorum dedıgım gıbı. Doktora da gozuktum kan degerlerıme falan baktırdım kılo almamda hıc bır problem olmadıgını soyledı. Tecrubelerınızle bana destek vermenızı cok ıstıyorum.

[hanylmz]

günde 175 g protein minumum 300-325g karbonhidrat al antremanlarının yakkını ver,steroidlerin doğal gelişimi durdugunu ve seninde gelişme çağında oldugunu belirtmeliyim 21-22 yaşından önce kullanmamanı öneririm eğer illa kullanıcaksan.
İyi çalışmalar.

[yucelmehmet]

Başka çarem yok kullanmam ve yapmam gereken herşeyi yaptım ve artık son care olarak bu. Besyo okuyacagım bu sene Allah izin verirse. Herşeyi daha yakından ogrenecegım ama sızlerın tecrubelerıne ıhtıyacım var.

[hanylmz]

Sen kullanmayı kafana koymussun belli ama sakın danabolle fln girme güzel bi 10-12 hafta testo + boldenon kürü yap dozajlamalarını ama işi bilen profesyonel adamlarla görüş et forumda lennox ve iron_man sana yardımcı olabilir hem kür planlaması hem ilaç sağlamada.
İyi çalışmalar

[T-Dog]

Yaşım 19 176 cm boyundayım kilom 55. 8aydan fazladır spor yapıyorum. 2 kutu Seriou Mas Gainer kullandım. 1 kutu weider protein tozu kullandım. Bitirdim. Şimdi musletech nitrotech protein tozuna ve universall beef aminosa basladım. Kas gelişimi konusunda evet çok iyi sonuclar aldım ama bitti artık suan kendımı gelıstıremıyorum sadece yaptıklarımı koruyorum. Cunku kılo alıp vucudumu sısıremıyorum.. En az 15 kılo alma hedefım var. Ama ne karbonhidrat kullanıp ne proteinler kullanıp bi sonuca varamadım. En son steroid önerdiler bana ancak bunun hakkında pek bılgım yok. Bende buraya bılgı almaya geldım. Benım durumumda olan bırı ne kullansa ya da nasıl bır surec ızlese en kısa zamanda bu 15 kiloluk acıgı tamamlasam. Dianabol falan önerdiler ancak bilmeden almak ıstemedım. Bi' hoca var senın ısın 100 tabletlik iş dedi ancak bana zarar verecegını dusundugu ıc hap ısmı soylemedı. Ama ben karar verdım artık kılo almam ıcın ne gerekırse yapacagım. Bu zamana kadar yapılacak herseyı yaptım ama 1 kılo dahı verım alamadım sureklı kas olarak gelısme katettım hosumada gıttı ancak durdu sımdı daha fazla ılerleyemıyorum dedıgım gıbı. Doktora da gozuktum kan degerlerıme falan baktırdım kılo almamda hıc bır problem olmadıgını soyledı. Tecrubelerınızle bana destek vermenızı cok ıstıyorum.

doktora gitmeyi düşündün mü ? yaşın genç daha 19 hadi biz 30 kafadan 25 ine kadar düşünme. Kilo alamama sorunu kimi arkadaşlarımda da var ortak noktaları TİROİD, git kan testi yaptırt tiroidlerine baktır referans aralığı 1-3 tü yanlış hatırlamıyorsam.

[lennox77]

Ne supplement ne de steroid
Kilo alamıyorsan sorun yeterli beslenememendedir
Sen yeterli beslendiğini düşünüyor olabilirsin,ama sonuçlar beslenmediğini gösteriyor gibi