kür supplement kombinasyonu

[Wheeler]

tren kürümde. mümkün olduğunca kuru adele elde etmek nasıl bir supplement kombinasyonu önerirsiniz?
ben whey+amino+multi vitamin düşünüyorum bunun dısında baska hangi supplement almamı tavsiye edersiniz

[Hammerstorm]

Supplementlerine kreatinde ekleyebilirsin yağsız kas gelişimini ve doğal testosteronun düşmesinide engelliyor kür süresince.

[samet_61]

whey yerıne iso protein kullan

[lennox77]

Whey'de olur normal kalbur üstü bir marka olduktan sonra..
Tarak tarak yarışma definasyonu yapmıyorsanız isolate protein ayırımına çok takılmayın