Steroid Forum TR

Şu anki halimi de atayım ışık efekti vs olmadan direk normal aynadan, gym aynaları biraz büyük gösteriyor olabilir )) https://i.ibb.co/G27wbfz/20181225-014753.jpg https://i.ibb.co/tMqZ6ZX/received-268466830461209.jpg Ek olarak günlük cardio ekledim 20-30 dakika arası bisiklet yürüyüş vs, yağ oranım ...

Form çok güzel olmuş 2-3 gömlek artmış diyebilirim sanırım marka olarak Watson pharma kullanıyorsun şuan bende bu markanın tren enanthate boldenone ve testosterone enanthate ını kullanıyorum ve gayet memnunum Güzel yorumlarınız için teşekkürler üstad, evet watson kullanıyorum lennox hocamın tavsiye...

Hocam iyi günler ben sizin antrenman ve beslenme programınızı kür programından daha çok merak ettim. Çünkü kürsüzde iyi bir gelişim var ortada. Paylaşırsanız çok sevinirim Merhabalar hocam Bugüne kadar hiç mikro saymadım, belirli bir algoritmaya göre gitmedim, midemin alacagi kadar gün içine bölünm...

Merhabalar arkadaşlar, uzun zamandır bu forumu takip ederken 2.5 ay önce artık ben de bir kür yapma gereksinimi duyarak @lennox77 hocamla birlikte bir kür planlaması yaptım ve dolayısı ile aranıza katılmış oldum. Kürden 1.5 ay önce bodybuilding calismaya basladim su an total 4ay10 gündeyim. Yani ila...