http://i.hizliresim.com/8120P7.png
1 aylık gelişim. göğüsler anca şişiyor en yavaş gelişen yerim. kaburgalarım estetik olarak çok çirkin duruyor onu da çözücem hayırlısıyla.
32 uygun sonuç bulundu
- Cum Haz 03, 2016 5:34 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
- Cum Haz 03, 2016 5:26 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
alt kaburga kemiklerimin dışarı doğru çıkması sorunu var vücüdumda resimlerde de görüldüğü gibi estetiği bozuyor, pazartesi doktor kontrolüne gidicem mecburi olarak spora 6 gün ara veriyorum. kemikler beni fazlasıyla rahatsız ediyordu ameliyat olucam inşallah kısa süre içerisinde spora devam edebili...
- Cum Haz 03, 2016 5:22 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
protein tozum bitti musletech kullanıyordum, varsa tadından içeriğinden performansından memnun olan toz önerebilecek birisi buraya yazabilirse iyi olur.
- Prş Haz 02, 2016 2:48 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
final dönemi dolaylısıyla spor saatlerini değiştirdim sabahları gidiyorum artık spora 5 gündür. akşamla sabah spor yapmak arasında fark var gerçekten. düzenleyemediğim tek şey uykuydu sınav Zaman'ı sayesinde 5 gündür düzelttim en azından gerçekten daha dinç oluyor insan dinlenme ve Zaman'ında uyku s...
- Sal May 31, 2016 11:16 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
- Sal May 31, 2016 11:05 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
m kürde 1 ay oldu. anca bu şekilde çekebildim ev arkadaşım evde olmadığı için. sırtım sıfırdan bu hale geldi. artık vücudumda her şey belirginleşti iyice kollarım 34. omuzları henüz ölçmedim ama gözle görülür bi genişleme var sırtımdan da bakınca anlaşılabildiği gibi. Danabolu 4 hafta kullandım bıra...
- Cum May 27, 2016 10:00 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
malesef ki en çok yapılan hatalardan birisini yapmışım şırıngada 1 ml = 250 ml denk geliyormuş. ben 2.5 e kadar çektim şırıngada 625 ml tekabül ediyor bu da bu yüzden tüp bitmiş oldu benim 

- Cum May 27, 2016 9:09 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
lennox77 yazdı:Güzel gelişim,tebrikler
Kür sana bir ivme kazandırmış olabilir ama asıl önemli olan bu disiplini off dönemlerde de devam ettirebilmek
anlamadığım nokta bvs testo Enant aldım 2500 ml yazıyor her hafta 250 vurmama rağmen sadece 5 hafta kullandıktan sonra bitti anlamadım gitti.
- Cum May 27, 2016 9:07 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
roe yazdı:enjeksiyonları nerede yaptırıyorsunuz ?
enjeksiyonları hemşire arkadaş var ona yaptırıyorum.
- Prş May 19, 2016 9:56 pm
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: Kişisel kür sayfam (resimli)
- Cevaplar: 15
- Görüntüleme: 29863
Re: Kişisel kür sayfam (resimli)
kürde 22. gün bugün sırt ve biceps çalıştık dün bacağın alt bölümünü çalıştık biceps yerine. testo iyice işledi artık hissetmeye başladım iyice güç artışını. örneğin benchte geçen hafta 30 du bu salı gögüs gününde 50yle 6 tekrardan 3 set çıkarttım. gögüslerimde geçen salıya göre daha belirgin bi şiş...