Steroid Forum TR

Güzel form... Kanatlar kendini belli ediyor ama kesinlikle deadlift öneririm... hocam bu kür 12 hafta sürecek ve 1.5 ay ara vericem define için. sizce bu kadar ara yeterli mi? define kürünü 8 mi 10 hafta mı yapmam gerekir? ilk kürümde uzun esterli kullandım bu kürde kısa esterlı kullanıcagım bır sa...

selamlar @jackal aslında hepimiz bu hataya düşüyoruz , özellikle ölçüm cihazı olan yerlerde aradaki farkı görünce ama malesef teknik olarak bir insanın 1 ayda 5 kg kas kazanması mümkün değil. belki psikolojik olarak bize iyi geliyor bu veriler ama sonucu ne zaman ölçümliycez dersen bunun üstüne def...

Güzel form... Kanatlar kendini belli ediyor ama kesinlikle deadlift öneririm... bugun sabah ölçüm yaptırdım. 4 hafta sonra değerler aşşağıdaki gibi. kilo : 87.900 kg dan 92.700 kg ya çıkmışım fark: 4.8 kg yağ kg: 11.800 kg dan 11.400 kg ye düşmüşüm fark: 0.4 kg kas kg: 72.600 kg dan 77.600 kg ya çı...

Bu sıralar katkı görmeye başlarsınız tsk ederım hocam bakalım bu 4. hafta. bir de hocam bir sorum olacak kalçadan iğne yaptırıyorum deca+testo karıstırıp pazartesı cuma. ama bazen şişlik oluyor biraz rahatsız ediyor. bacaktan yapmamda bir sakınca var mı ve bacaktan yaparsam iğne ucu ne olmalı. ben ...

calışma sonrası sırt

merhaba kürün 3. haftası bugun bitti sayılır. küre başlamadan önce kg :87.5 kg idim şuan sabah tartıldığımda 90 kg. tok karnına 93 lere kadar çıkabiliyor. uzun esterli ilaçlar olduğu için henüz bir şey hissetmedim diye düşünüyorum fakat çalışma esnasında çok fazla büyüdüğümü söyleyenler var. bakalım...

deca +test enan+boldenon küründeyim ılk hafta 250 2 ve 3. haftalar deca ve testo 500 olarak cıktım. ılacın etkılerını ne zaman anlarım. cunku mevcutta zaten yeme ıcmem antremanlarım agırlıklar aynıydı kimisi 3. haftada belli olur kimisi 1. ayda diyor. 87.5 ıle basladım 3. haftadayım 89-90 kg arasınd...

Küre girebilir arkadaşlar bence en doğru kür seçimi bu seviyede yapılır çünkü maksimum verimi bu tarz bir dorm alacaktır. Neden ? Çünkü platoya ulaşmış ve natüre olarak gelişimini tamamlamış,genlerinin ona armağan ettiği şeyleri maksimumda vücudunda inşa etmiş. Bu seviyede bir form küre girdiğinde ...

ve son olarak en iyi formum diyebilirim. bunun bir üstü yok. en son bu hale gelebildim 1 yıl önce..

diyet sonrası boşalan reseptörlerin dolması ödem vs..
durum bu arkadaslar o yuzden bu kürü yapmak istiyorum sonuc degısmıyor oyle yada boyle sonuclar bu sekılde. ben biraz sert parcalı ve iri bir hal almak istiyorum. elbette kolay olmayacaktır. ama bu konuda ciddi bir şekilde yardım istiyorum.