1. sayfa (Toplam 1 sayfa)
Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Sal Ara 17, 2013 9:11 pm
gönderen eldarian
Merhaba
Gecen sene prima deca testo olan kürümde kür esnasinda ve 2 3 ay sonrasinda bacaklarimda yürürken dahi inanilmaz kasilmalar oluyodu şiştiğini hissediyorudm ve adim atamaz hale gelicek kadar sertleşiyodu kramp dğeil cok şiddetli ağri içeren bi kasilmaydi kür bitti bi süre sonra geçti , şimdi gene küre girdim bu sefer prima yok testo deca boldenon var sanirim deca bu etkiyi yapiyor bilgisi olan varmi acaba kürümde 3.haftaya girdim ve ayni agrilar başladi gecmiyor bunun sebebini yada tedavisini bilen varmi acaba ?
Re: Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 18, 2013 10:43 pm
gönderen lennox77
Tedavisi yok
O tarz şikayetler aslında Deca'nın orjinalliğinin kanıtı
Su tutuyor,şişiriyor bu da kardiovasküler görev gören her eylemde sana sıkıntı yaratıyor
Re: Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Prş Ara 19, 2013 5:30 am
gönderen _BlackLight_
Ben yokus cikarken calflar pantolunu sıkıyorayni sorun bendede var
Re: Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Prş Ara 19, 2013 7:01 am
gönderen eldarian
Lennox hocam verdıgın bılgı ıcın tesekkur ederım

blacklıght kardesım keske dedıgın gıbı sadece yokus cıkarken olsa 3 kat merdıvenı yavas yavas cıkarken kasılmalar baslıyor buyuk sıkıntı oluyo
Re: Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Prş Ara 19, 2013 7:30 am
gönderen _BlackLight_
Ozmn birak kuru bosver
Re: Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Prş Ara 19, 2013 10:49 pm
gönderen lennox77
Boşuna Deca kürlerine damacana kürü demiyorlar demek ki

Re: Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Sal Oca 07, 2014 9:39 am
gönderen HAN
Selam,
Kasılmaların sebebi ( kramp dahil ) mineral eksikliğinden ( calcium+magnesium ) ve baazen b vitamini eksikliğinden olur. Kürde mineral ve vitamin ihtiyacımız artıyor. Yükesk protinli beslenmemizde ve ilaçlarla protein sintezini arttırdığımızda magnesium ihtiyacı artıyor. Magnezium protein sintezinde önemli ve gerekli bir mimeral. Örnek : Testesteron vücuttaki çinko rezervelerini tüketiyor.
Kürde sadece protein tozu+amino asit+bcaa+creatin..... önemli değil bunlar kadar ve daha fazla önemi olanlar ise vitamin ve minerallar. Kesinlikle iyi bir multivitamin+c vitamini+magnesium+calcium+çinko olmazsa olmazlardır.
Re: Kas kasilmalari
Gönderilme zamanı: Çrş Oca 08, 2014 1:21 pm
gönderen Kenich
bende diyodum bu bacakta ki kramplar neyin nesi diye lennox hoca sağolsun
