Sizce küre girmelimiyim ? (Resimli)
Gönderilme zamanı: Cum Eki 18, 2013 5:38 pm
Öncelikle lennox hocam tum konularini takip etmekteyim bizleri aydinlattiginiz icin tsk..
Şimdi degerli hocalarım toplamda 3 senelik aralikli olarak spor gecmisim varYaş 20.Boy 1.91 , kilo 98 ..
Kürlerde yeniyim pek fazla bilgim yok.yurtdisinda yasiyorum.
Sizce küre girmelimiyim , yada hangi yolu izlemeliyim bilemedim.
5 aydir surekli gidiyorum.
Hergun 1 saat cardio( 500 cal) koşu bandı.Toplamda 4 saat gunluk salonda oluorum.
Ve agirlik calismalari yapiyorum.yol gosterirseniz sevinirim..
[url=http://bit.ly/c25MCx][img]http://j1310.hizliresim.com/1g/l/tpu7t.jpg[/im
Şimdi degerli hocalarım toplamda 3 senelik aralikli olarak spor gecmisim varYaş 20.Boy 1.91 , kilo 98 ..
Kürlerde yeniyim pek fazla bilgim yok.yurtdisinda yasiyorum.
Sizce küre girmelimiyim , yada hangi yolu izlemeliyim bilemedim.
5 aydir surekli gidiyorum.
Hergun 1 saat cardio( 500 cal) koşu bandı.Toplamda 4 saat gunluk salonda oluorum.
Ve agirlik calismalari yapiyorum.yol gosterirseniz sevinirim..
[url=http://bit.ly/c25MCx][img]http://j1310.hizliresim.com/1g/l/tpu7t.jpg[/im