8 haftalık definasyon kürüne başladım
Gönderilme zamanı: Sal Tem 09, 2013 8:41 am
siparişlerim dün geldi (lennox saolsun), ve dün 3-cü kürüme başladım
amacım definasyon, şu an kilom 81, önce ve sonra fotoraflarımı kür sonu göstericem
1-8 propionat 300mg
1-7 tren Ace 300mg
5-8 winstrol 40mg
1-8 arimidex 0.5mgx2
1-12 cabaser 0.5mgx2
1-8 levotiron 50-200mg
1-8 ventolin 4-12mg
9-12 PCT clomid 150mg ilk 3 gün, 100mg 4 gün, 1 hafta 50mg, 1-2 hafta 25mg, tribulus ikinci haftadan başlayarak 750mg, milk thistle, vit E, zinc, multivit, minerals
kürde; b-complex, multi-minerallar, zinc, vit C, omega 3-6-9, protein, pre-workout supplement, BCAA
haftada 5 kez spor; chest, back, legs, shoulders, arms. Haftada 4-5 kez kardio
dietim bol protein, az karbohidrat ve orta yağ, hafta sonu orta protein, az yağ, çok karbohidrat..
inşallah istediğim vücutu alırım kür sonu.. hadi bana başarılar dileyin arkadaşlar)
amacım definasyon, şu an kilom 81, önce ve sonra fotoraflarımı kür sonu göstericem
1-8 propionat 300mg
1-7 tren Ace 300mg
5-8 winstrol 40mg
1-8 arimidex 0.5mgx2
1-12 cabaser 0.5mgx2
1-8 levotiron 50-200mg
1-8 ventolin 4-12mg
9-12 PCT clomid 150mg ilk 3 gün, 100mg 4 gün, 1 hafta 50mg, 1-2 hafta 25mg, tribulus ikinci haftadan başlayarak 750mg, milk thistle, vit E, zinc, multivit, minerals
kürde; b-complex, multi-minerallar, zinc, vit C, omega 3-6-9, protein, pre-workout supplement, BCAA
haftada 5 kez spor; chest, back, legs, shoulders, arms. Haftada 4-5 kez kardio
dietim bol protein, az karbohidrat ve orta yağ, hafta sonu orta protein, az yağ, çok karbohidrat..
inşallah istediğim vücutu alırım kür sonu.. hadi bana başarılar dileyin arkadaşlar)
