Steroid Forum TR

merhaba arkadaşlar 1 hafta içerisinde deca kürüne giricem. bulk beslenme programım olacak.
zayıf biriyim ilk kürüm olacak. yağ oranım 0 (sıfır). bu kür ile birlikte hangi supplementleri kullanmalıyım? tavsiyeleriniz nelerdir ? maksimum kilo alımı için? benim planladığım gainer ve protein tozu ve belki ekstradan nox. amino asit hap düşünmüyorum çünkü hapın parçalanma süresi ve parçalanması için gerekli enerji ayrıca hapın parçalanırken kaybettiği amino asit değerleri dolayısıyla hap düşünmüyorum. marka olarak da sizlerin görüşünü ve fikirlerini almak için bu konuyu açtım teşekkürler şimdiden bekliyorum arkadaşlar.

Benim sana tavsiyem iyi beslenemem diyorsan gainer + bcaa + protein tozu nox kullanmasanda olur bence.

Bulk kürlerinin vazgeçilmez maddesi kreatin derim.Hem doğal testosteron seviyesini yükseltmesi kürde testosteron seviyenin düşmesini bir nebze engelleyecektir.Protein tozu olarak gaspariyi tavsiye ederim kreatinde optimum'un güzeldi geçen sene kullandığımda.

Yağ oranım sıfır derken neyi kastettin? Öyle birşey mümkün değil çünkü. Yağsız olabilirsiniz ama yağ oranı farklı bir mevzu

lennox77 yazdı:Yağ oranım sıfır derken neyi kastettin? Öyle birşey mümkün değil çünkü. Yağsız olabilirsiniz ama yağ oranı farklı bir mevzu

hımm yanlış biliyor olabilirim. öyleyse şöyle söyliyim ektomorf yapıda biriyim zayıf uzun boylu yağsız. yağ oranı olarak da düşük olduğumu düşünüyorum tabi ama ölçtürmedim.

Anladım,artık büyük eczanelerde bile rahatça ölçtürülebiliyor,ölçtürüp ona göre stratejini oturtmanı tavsiye ederim