Yağlanmadan, Su Tutmadan Hacim İçin Yapılabilecek Kürler?

[lennox77]

Evet tabiki de kütle sudan ibaret değil. Kas dokusunun nasıl geliştiğiyle alakalıdır su tutumu. Creatine bile bu şekilde hacim kazandırıyor.
Su tutmak,aşırı su tutmak ve yağlanmak farklı kavramlar bence

[falcone]

Benim yanlışlarımı düzeltmektense hiç kimse kendi yanlışlarına bakmak ihtiyacı hissetmiyor.
Adele inşa edilirken , çalışabilmesi için ćevresinde yağ ve su bulundurmak mecburiyetindedir.
Deca ile yalnızca su tutulur zaten adele demek su demektir zihnniyeti de gülünçtür, estrojen blokerleri killanmakta adele açısından bir mahsur olamaz. Bunları hocalarımız gerçekten bilmiyor mu

[lennox77]

Adele demek su demektir diye kim demiş ?
Su tutumu olmadan bulking kürlerde adele kazanılmaz bunun nesi yanlış düzgün türkçe ile açıklayın öğrenelim

[falcone]

Deca ve danabol su tutması için tatbik edilir ,bunlarla beraber su atıcılar kullanamk ilaćları çöpe atmaktır gibi yazıları kastediyorum. Hakikat böyle değildir.

[lennox77]

Tamam o zaman hem fikiriz