2. sayfa (Toplam 4 sayfa)
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Sal Ara 24, 2013 9:29 pm
gönderen Gokhann
_BlackLight_ yazdı:Lazka nin dedigi gibi 8 hafta gayet makul bi sure definasyon icin cok guzel verim alirsin
Sana onerim ocak 15de basla nisan 7si gibi. Bitdr kurun cunku ilaclarin belli bi kismi baloncuk alirken eksik cektim fazla cektim derken gider nisan 15de 6 haftalik bi definasyon kurune girersen haziran 1de beton gbi cikarsin tatile gttgn yerdede pregnlyini vurursun nolvadex klomenini alirsin 3 ay bulutlarin ustunde gibi gecer
Alkol sex olayini hFtada 2 ile sinirli tutrsan hic bi sorun olmaz zaten fazlasi normal kurunude sekteye ugratir haberin olsun
eyw dostum onerılerın ıcın.
tek aklıma takılan bu eksık cektım fazla cektım muhabbetı ılacların enjekte uygulamaları degıl mı yanlıs anlamadım sanırım..?
ayrıca ocak 15 e kaldı 3 hafta hanı sunu demek ıstemıstım hanı sımdı ne kadar cok zorlanırsam örnek verim ;
örnek şimdi benc pres de 20 kg. basıyorum suan kure gırsem bı kac haftada agırlık oranı yuzde 10 artar degılmı , ama suan ne kadar guclenıp o sonuc dogrultusunda örnegin 40kg. basarak kure gırersem kurde de yıne yuzde 10-15 oranında artıs saglarsam agırlık bazında sonuç olarak da kurden maxımum verım almıs olmazmıyım??
mantıken bole dusundum sizlerin görüşü nedir??
o yuzden hemen kure gırmeme ısrarım bundan sebep arkadaşlar..
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 6:45 am
gönderen _BlackLight_
Kardes senin dogl beslenmeyle formunu bulman subat mart diye snrlandrilamaz sen 3ay daha calissan 35 35 yaptin diyelim bi 4 ay daha calis 4o 4o a ciktin bi 6 ay daha calis 5o 5o sen dogalda gelisirsin o mantikla dusundumu
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 7:44 am
gönderen Gokhann
_BlackLight_ yazdı:Kardes senin dogl beslenmeyle formunu bulman subat mart diye snrlandrilamaz sen 3ay daha calissan 35 35 yaptin diyelim bi 4 ay daha calis 4o 4o a ciktin bi 6 ay daha calis 5o 5o sen dogalda gelisirsin o mantikla dusundumu
Tabiki senin solediginde mantikli duzenli uyuyup duzgun beslenip antreman kacirmadigim surece kendi kendinede bir gelisim sureci uasiyacagim bir gercek ..
Ozaman ya subat 15 yada ocak 15 basliyorum kurume

Bu arada bu saf monohidrat kreatin yukleme sirasinda cok isimi gordu 80,5 kg kadar dusmusdum bu sabah ac karna tartildim 84 kg idim zaten belli kollar dan vucut su tutmus
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 8:08 am
gönderen _BlackLight_
Muthis bi kilo.artisi olmus gercekten.ocakda bsla bence kürune ileriye sarktikca yemek yemek zorlasir sicak havalarda
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 10:57 am
gönderen Gokhann
_BlackLight_ yazdı:Muthis bi kilo.artisi olmus gercekten.ocakda bsla bence kürune ileriye sarktikca yemek yemek zorlasir sicak havalarda
Bencede dostum baslamaliyim hem zaten ilk kurum vucudumu izler takip ederimm ne reaksiyon gostericek ..
Suan taze taze idmandan geldim omuz triceps vurdum geldim pesine soya soslu tavuk ve yogurdumu goturdum

simdi ise gitme zamani

)
Sanirim kurde de yaklasik bi 6/8 kg alirim sanirim die dusunuyorum aslinda amac 90 kg gormekti ama sanirim bi kac kilo sarkma olcak gibi 90 dan ileriye

)
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 11:30 am
gönderen _BlackLight_
Ben sana şoyle soyliym kardes vucudun neyi gormk isterse onu gorursun .
Benm kurun 8. Haftasindaym 82 den 93 94 arasina ciktim suan daha 16 hafta daha var bulkun bitmesinr hedefim 1o3 ama 1oo u goremeyebilirim
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 3:01 pm
gönderen Gokhann
_BlackLight_ yazdı:Ben sana şoyle soyliym kardes vucudun neyi gormk isterse onu gorursun .
Benm kurun 8. Haftasindaym 82 den 93 94 arasina ciktim suan daha 16 hafta daha var bulkun bitmesinr hedefim 1o3 ama 1oo u goremeyebilirim
Senin kurun icerigi (ilaclar ) neler dostum?
Bayada bi uzun bi surec olarak tutmussun bi sebebi varmi??
Kac haftalik bi kur?
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 8:21 pm
gönderen _BlackLight_
Bir nedeni vardi artik yok

sayko bir kur yapmak istedim boyle yaptim toplam 32 hafta
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Çrş Ara 25, 2013 9:05 pm
gönderen Gokhann
_BlackLight_ yazdı:Bir nedeni vardi artik yok

sayko bir kur yapmak istedim boyle yaptim toplam 32 hafta
iyimiş valla ne diyimm

)
bende başlımda gelişmeleri gözlemlimm..
Re: BuLK DöNeMi yArDıMmM
Gönderilme zamanı: Pzr Ağu 24, 2014 3:02 pm
gönderen falcone
Se X kür ve insinül, şeker seviyeleri arasındaki münasebeti merak ediyorum, bilen var mı
Teşekkürler