Steroid Forum TR

Arkadaşlar iyi akşamlar.Kürümün yarın ikincisini yaptırıyor olacağım Allahın izniyle.Gerçekten herşey yolunda gidiyor maşallah.Antreman esnasında damarlar resmen yerinden fırlıyor ve kaslar dolu dolu oluyor resmen.

Tam olarak 4. enjeksiyondan sonra hacim alımının daha çok artacağını söylüyorlar.3 hafta daha sıkı antreman sıkı beslenme ve sıkı dinlenmeyle gideceğiz bakaılım.Kür bitincede yağ yakımı başlayacak.Allah herkesin yardımcısı olsun

ben pramit sisem yapıyorum

1 set +10 tekrar+30 kg

2 set +8 tekrar+40 kg

3 set+5 tekrar+60 kg

bu sistemdeyim idealmi sence