ilk kür için yardım...yağ yakımı...

[zebani]

haklısınız tatlı olayı özel bir gündü yıldönümü biraz mecburiyet oldu...kahvaltıları düzene oturttum daha iyi gidiyor bugün yağ oranımı ölçtürdüm % 19,7 çıktı kür sonu tekrar ölçtüreceğim...aynaya baktığımda yağ dokusunun genelde karın bölgemde kaldığını üst bölgede yüksek oranda çekildiğini söyleyebilirim...gelişmeleri buradan yazacağım tekrar...

[zebani]

kürümde 6. haftaya başladım geçtiğimiz hafta itibariyle kürde vinstrol dahil oldu ve sunu söylemeliyim ki 1 haftada bile bu kadar fark etmesi beni çok şaşırttı. kaslarda inanılmaz bir belirginlik var ve sertleşmiş durumdalar daha 4 hafta daha kullanacağım fakat ilk haftadan bu kadarını bile görmek insanı gerçekten motive ediyor...elbette bir mucize değil ama bu sporla bir süredir uğraşıyorsanız ne denli fark yarattığını görünce anlıyorsunuz....