Kürlerde verim

[ferdi]

merhaba arkadaşlar size bir sorum olacak, kimisi alabileceğin en yüksek verimi ilk küründe alırsın diyor, kimileri de vücut ilk kürde ilaçlara alışır sonraki kürlerde istediğin seviyelere rahatlıkla ulaşırsın diyorlar. Bunlardan hangisi doğru acaba ? aranızda 1 den fazla kür yapan arkadaşlar tecrübelerini paylaşırsa sevinirim. Mesela ben ilk kürüme girdim kür bitmek üzere 5-6 kilo zor bela aldım, salon hocam aynı ilaçlarla (farklı marka olabilir) küre girdi, 2-3 hafta ya oldu ya olmadı adam şimdiden 6-7 kilo almış. Siz ne diyorsunuz bu işe ?

[_BlackLight_]

Ben karsi goruslu herkesle tartismaya hazirim en buyuk degisimi en buhuk faydayi ilk kurde yasarsin heleki hakkini verirsen.diger kurler adele eklemek icindir.ilk kur adeleyi insa etmk icin

[ferdi]

Diğer arkadaşların da yorumları ve tecrübeleri önemli tabi

[lennox77]

İlk kür bence de
Şimdi şöyle basit bir matematik örneğiyle açıklayayım
İlk küre girmeden önce gücümüz : 4 olsun
İlk kürden sonra gücümüz: 12 olsun
Ortada +8 artış var
2. küre girelim 12'den 14'e çıkalım.
Şimdi ilk kür bize 12 kuvvet getirirken,ikinci kür sonunda 14 olduk. Yani 2.kür aslında daha yüksek bir seviyeye taşıdı gibi gözükse de,ilk kürdeki sıçrayış (+8) ikinci veya üçüncü kürlerde olmayacaktır
Yani son form durumu her zaman son küre bağlıdır
Ama en çok verimlilik ilk kürdedir

[_BlackLight_]

Lenox hoca aciklamis ve sayadamadigimiz bir cok nedeni var bunun vucudun ilk defa ilaca tepkisi herzamankinden daha hissedilir olur.sizin ilk kurde sisen yuzunuz 2.3.kurlenirse cok fazla sismez iyi bir definasyon kurunuzde yasli adamlara benzersiniz sonrakilerde okadar belli degildir bu

[ferdi]

Cevaplarınız için teşekkürler arkadaşlar. Peki kütle kazanımı konusunda değişimler nasıl olur? Adele kazanımı falan ilk kürde mi daha çoktur yoksa diğerlerinde mi?

[lennox77]

Yukarıda açıkladığım örnekteki gibi olur
Adele büyüdükçe gelişimi de yavaşlar
O yüzden ilk kürde örneğin 39 cm ölçüden 44 cm'e rahat çıkarken
2.kür de 44 cm ölçüden 46 cm'e belki çıkarsınız

[ferdi]

1 cm olsun bizim olsun o zaman, aceleye gerek yok

[_BlackLight_]

ferdi kardes yeni farkına vardın sanırım kure erken gırdıgının burda defalarca yazıldı erken dıye ama gırdın bakalım bundan sonra kur yaparsan verım alabılecenmı

[ferdi]

bakalım ne olacağını bende merak ediyorum, bir aksilik olmazsa 2.5-3 ay sonra 2. kür var