Steroid Forum TR

Hocam öncelikle böyle bir forum sitesini kurduğunuz için teşekkür ediyorum. Katkılarınız için de ayrıca teşekkür ediyorum. Son bir sorum daha olacak, iyi bir beslenme ile verdiğiniz kür ile kaç kilo ortalama kazanılanilir?p

image.jpg 34 yaşındayım boyum 175 kilo da yaklaşık 83 ve 5 yıldır aralıksız çalışıyorum. Daha öncesinde de 5 yıllık bir geçmişim daha olmuştu ancak ara verdiğim için o dönemi saymıyorum. Hiç kür yapmadım ancak daha fazla gelişemiyeceğimi anladım. Fotoğraflara da bakarak platoyu aşacak bir kür için ...