1 uygun sonuç bulundu
- Prş Mar 25, 2021 2:03 am
- Forum: Genel Paylaşım Bölümü
- Başlık: İlk Kür
- Cevaplar: 2
- Görüntüleme: 6756
İlk Kür
Merhabalar, boyum 185, kilom 88-90kg, bel 82, kol 42, bacak da 66cm (ikisi de pumpsız). Yağ oranım ise tahmini olarak 14-15. m Fotoğrafta diyetin son haftasındaydım o yüzden pek dolu değilim. Yaşım 20 ve 2.5 senedir ağırlık kaldırıyorum. Lise yıllarımda da birkaç kez başlayıp bırakmıştım fakat son b...