1 uygun sonuç bulundu

gönderen sayar89466
Cum Oca 15, 2021 10:35 pm
Forum: Genel Paylaşım Bölümü
Başlık: Hacim kürü hakkında
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 5766

Hacim kürü hakkında

Merhabalar, yaklaşık 1 yıldır spor yapıyorum fakat istediğim gelişmeyi aldığımı düşünmüyorum. Başlangıç kilom 59 idi. Şu an 72yim sabahları. Biceps 24dü şu an 36 Fakat bu gelişim yaklaşık 4-5 ay içinde oldu son 5-6 aydır işe bir yol katettiğimi düşünmüyorum. Sayın hocalarım, arkadaşlarım sizden rica...