Steroid Forum TR

Herkese selamlar... 14 haftalık omega meds test enanthate/boldenon kürüm bitmek üzere... Omega markasına herkes ön yargı ile yaklaşıyordu fakat beklenenin üzerinde sonuçlar aldım... Küre 76 kg başladım şuanda 87 kiloyum... Tam anlamıyla evrim geçirdim diyebilirim her şey harika gidiyor bu hafta son ...

Çok faydalı bir teknik programınızda çok güzel fakat bana birazcık fazla geldi. Ben uygulasam her bölgeden birer hareket çıkartırdım sanırım, ne bileyim bench ten sonra incline yapmazdım fakat sizin için daha uygun olabilir tabi ki. Statik beklemeler adele için gerçekten çok faydalı. Hep bu şekilde...

Merhabalar değerli arkadaşlarım, abilerim, hocalarım... Testo enanthate/boldenon/dianabol kürümde uyguladığım antrenman programını sizlerle paylaşmak istiyorum değerlendirip yorum yaparsanız sevinirim... Antrenmanı çift bölge olarak yapıyorum hacim küründe sizce nasıl değişiklik yapabilirim tek bölg...

Merhabalar 14 haftalık testo enanthate-boldenon-dianabol kürüme 20 temmuz tarihinde başlamıştım... Bugün ilk enjeksiyondan 34 gün geçti dianabolü 4. Haftada kestim... Şuanda testo artışı güç artışı mevcut fakat dalgalanmalı şekilde... 10 adet 250 ml boldenon - 10 adet 250 ml testo enanthate kullandı...

Aslında en iyi kardio sabah aç karnına yapılandır ama sert bir idman sonu yapacağın 20-25 dakikalık kardioya da işine yarayacaktır. Muhtemelen biliyorsundur ama yine belirteyim nabzını yağ yakım aralığında tutmaya çalış (muhtemelen 125-140 arasındasındır) Hocam değerli zamanınızdan ayırıp cevapladı...

Bu biraz senin form durumuna bağlı Sulu bir görüntün yoksa hacim küründe şart değil kardio Sayın hocam öncelikle yanıtınız için teşekkür eder saygılarımı sunarım, Sulu bir görüntüm yok fakat yağ oranım %17 temiz büyümek için idman sonu 15 dakika hafif tempo kardiyo güzel oluyor, protein ve karbonhi...

Arkadaşlar selamlar, Testosteron enanthate Boldenon Dianabol Küründeyim... Bacak hariç her antrenman sonunda 15 derece eğimde 15 dakika 5. Hızda kardiyo yapmak mantıklı mı sizce su tutan bir kürde aksine su kaybetmek... bu arada yağ oranım %17... Tecrübeli arkadaşlar kısa da olsa yanıtlarsanız sevin...

Hocam yanıtın için teşekkür ederim tavsiyeni değerlendireceğim mantıklı... kür içinde pregnly gerek görmüyorum...

Açıkcası tek bölge yada çift bölge arasında çok da bir fark olduğunu düşünmüyorum. Fakat kürün ilk zamanları gelen ani güç ve hacim artışına aldanıp antrenman hacmini ve süresini birden bire çok arttırmamak lazım. Set ve tekrarları yada plakaları ufak ufak arttırın. Sizin tarzınız ve nasıl çalışmay...

Merhabalar, İlk gözüme çarpan detay komplex b vitamini ve boldenon beraber eritrosit yoğunluğunu lüzumundan çok arttırabilir, hemogram; tam kan analizi testiniz yapıldı kan parametreleriniz kür için uygunsa b vitaminini çıkarmanız faydanıza olabilir. Onun haricinde beslenmeniz gayet yeterli ve düzg...