Steroid Forum TR

Arkadaşlar merhaba, ben düzenli hergün koşu yaptığım zaman ortalama 2 hafta sonra kaval kemiklerimin içi sızlıyor. Aynı zamanda düz barda barbellcurl hareketinde de ağırlığı arttırdığım zaman aynı şekilde kol kemiklerimin iç tarafları sızlıyor. Bunlara stress kırığı deniyormuş, kemiklerde mikro çatl...