4 uygun sonuç bulundu

gönderen JoseAntonio
Cmt Tem 27, 2013 11:36 am
Forum: Genel Paylaşım Bölümü
Başlık: İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 7668

Re: İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ

Anladım hocam ozaman 1 sene daha antrenmanlara ve beslenmeye saglam birşekilde devam edeyim eğer 1 sene sonra vücudumu görür uygun bulursanız ozaman bir kür düşünürüz bu arada ilginiz icin cok teşekkürler
gönderen JoseAntonio
Cmt Tem 27, 2013 11:06 am
Forum: Genel Paylaşım Bölümü
Başlık: İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 7668

Re: İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ

hocam çok teşekkürler yorumunuz için sanırım 3 sene felan bu işi askıya alıcaz :)
gönderen JoseAntonio
Cmt Tem 27, 2013 9:47 am
Forum: Genel Paylaşım Bölümü
Başlık: İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 7668

Re: İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ

Yorumun için çok teşekkür ederim özelliklede kendi gözlemlerini belirtmen benim için çok iyi oldu tekrar teşekkürler.
gönderen JoseAntonio
Cmt Tem 27, 2013 12:56 am
Forum: Genel Paylaşım Bölümü
Başlık: İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 7668

İLK KÜR İÇİN YARDIMCI OLURMUSUNUZ

Merhabalar 17 yaşındayım 1.72 boyunda 57 kiloyum spora 3 yıl önce başladım ve aralıklar ile yaptım ama son zamanlarda gayet ciddi şekilde yapıyorum spora başladıgımda 39 kiloydum yaklaşık 16 17 kilo aldım 3 yıl içerisinde vücut gayet iyi şekillendi özellikle göğüsler ciddi şekilde hacimli antrenmanl...