Steroid Forum TR

hocam 2 sene önce 108 kiloydum daha önce basketbol oynuyordum bırakınca 80 kilodan 108 e çıkmıştım 1.5 senede spor yaparak ve diyet yaparak 77 kiloya düstüm

bu sene miss and mr model of turkey de yarı finale kaldım tipten yana bi sıkıntım yok sadece vücudu geliştirmemi söylediler yorumunuz için tesekkür ederim.

Merhaba hocalarım ve arkadaşlar 20 yaşındayım 1 senedir bu sporla uğrasıyorum ben bu sene best modela hazırlanacağım ve bunun içinde kür yapmayı düsünüyorum boyum 1.90 göğüs 101 bel 80 kol 35 kilomda 77 siz bana ilk kür için ne önerirsiniz.