Steroid Forum TR

1.5 yıl mı? Ciddimisiniz? Bu sporun sabır sporu olduğunu biliyorsunuz. Heryerde bangır bangır bağırıyorlar en az 3 4 yıl sonra küre başlayın diye? Gelişiminiz felanmı durdu? Sabır edip biraz daha doğal olarak devam etmenizi öneriyorum. Bu spor kolaya kaçma sporu değil. Umarım dediklerimi art niyet o...

glutamine bcaa ları kür sonuna saklayın aldığınız ilaçlar zaten bu supplementlerin etkisinin 10 katını size veriyor ama kür sonunda böyle olmayacak. Protein tozunu kesmeyin kür boyu ve kür sonrası. Birde creatin kullanırsınız kür sonu için bomba gibi olur. Kür sırası aktardan karaciğer için gerekli ...

Sustonanda pregnyl vurmak gerekir.

Tam gaz idmanlarına devam edebilmen dileğiyle tekrar geçmiş olsun

Çok önemli ve aydınlatıcı bir konuya değinmişsin. Kür boyunca yüksek doz C vitamini, soğan ve sarımsağı eksik etmeyelim arkadaşlar. Bunlar kür boyunca bizim yardımcımız olacaktır. Umarım durumun çok ağır değildir Allah acil şifalar versin dileğiyle kardeşim.

Kilo alamıyorum diyerek kolayına kaçmışsın bu işin bir sürü yöntemi var. Biraz kendini disipline ederek idman beslenmeni düzene oturtup bir süre doğal kas oranını arttırsaydın kürden çok daha güzel sonuç alırdın. Söylediklerimi hakaret veya kötü niyet olarak algılama lütfen. Madem bunları kullanıp z...

Merhaba arkadaşlar bir sorum olacaktı, deltoitden İ.M enjeksiyon için 8 mm lik insülin iğnesi uygunmudur? Yada öneriniz varmı ?

Anladım hocam. İnternetten biraz bakınmak faydalı olabilir belki. Birde bu ilaçları nerelerimize enjekte ediyoruz.

Uncle0 hocam teşekkür ediyorum. 5 senedir ara ara olmakla birlikte yapıyorum geçtiğim senelerdeki bilinçsizliğim buna neden oldu ve hayat işte bazen devam edemiyorsunuz. Son bir senedir sürekliliğim var ve yavaştan platoya yaklaştığımı hissediyorum. Benim için değişik bir program ve kürün kütlemi ar...

Hayır 2 ay olmadı başlayalı. Ayrıca tahmini bir kilo söyledim. Yağ oranımı ölçtürmem gerekecek sanırım. Ayrıca bu gün bişey daha farkettim galiba yağ hacim olarak büyük olsada kilo olarak fazla bişey etmiyormuş bir resimde görmüştüm. Buna bakacak olursak 75 80 kg yağsız kütle olabilir. %20-%22 yağ o...