Spartan79 yazdı:Benimde uyku sorunum vardi , melatonin diye arastirarsan bulursun. 3mg kullaniyorum ben gayet bebekler gibi uyku cektiriyo .
Melatonine tolerans geliştiriyor vücut bir süre sonra malesef, en azından bende öyle oldu.
Spartan79 yazdı:Benimde uyku sorunum vardi , melatonin diye arastirarsan bulursun. 3mg kullaniyorum ben gayet bebekler gibi uyku cektiriyo .