tesekkur ederim hocam maximum besleniyorum gunluk tahmini 200 gr protein 400 gr karbonhidrat aliyorum evet biraz su tuttum sanirim duruma gore son 4 haftaya winstrol ekleyebilirim
kurun 3.haftasindayim hocam.daha once trenbolone kullanmadigim icin tam olarak kacinci haftada devreye giriyor birde treni 400 yapsam testoyu 750 mi yapmaliyim