Arkadaşlar uzun araştırmalarım sonucunda bir hocamın yazdığı küre bu hafta başlıyacağım kürüm
1-13 testesteron enanthe 500 pazartesi perşembe 250/250
1-10 deca 400 200/200
1-5 danabol 40mg
mct olarak aldıklarım
zinco 220
bemiks c
proviron
cabaser
nac600
magnezyum kalsiyum
omega3
ayrıca eğer olursa jinekomasti belirtisi elimin altında nolvadex var
mctleri nasıl kullanmalıyım ne kadar almalıyım günlük bunlar hakkında bilgi verirseniz
birde 22yaş 178boy 76kg %20 yağ oranım var ortalama daha sonra definasyon kürüne giricem ortalama kaç kg kas kütlesi kazanımı elde ederim ekstra dikkat etmem gereken şeyler nelerdir